Необходимо: любая футболка, достаточно свободные штаны, любые спортивные кросовки
Желательно: любая футболка, свободные спортивные штаны, не сковывающие движения, желательно из натуральных материалов, кросовки с мягкой подошвой (кеды и прочее не подойдут)
Также, для полного комфорта можно приобрести мягкие напульсники, но для тренировки в зале это совершенно не обязательно.